Anorexia, o conditie severa

Anorexia, o conditie severa

Anorexia nervoasă este o condiție severă ce poate pune în pericol chiar viața persoanei.

De cele mai multe ori dietele drastice, autoimpuse duc la malnutriție datorită faptului că persoana are o imagine perturbată despre propriul corp.

Te poți gândi că treci prin asta dacă te identifici în câteva din situațiile de mai jos:

  • Cântarul arată 43 de kg, iar prietenii te intreabă de ce ai slăbit așa rău… grija lor și observația aceasta îți oferă o ușurare în mod paradoxal, asta înseamnă că ai slabit așa cum ți-ai dorit.
  • Mesele sunt tot timpul o luptă continuă pentru a opri pofta de mâncare, de a te abține.
  • Trăiești cu o frică și o preocupare continuă de a nu lua în greutate deși au început să îți vină doar hainele de la raionul pentru copii.
  • Refuzi să crezi că ești prea slab/slabă, deși sunt în jurul tău oameni care se întreabă din ce trăiești.
  • Cele mai bune zile ale tale sunt cele în care reușești să consumi un măr toată ziua.
  • Nici nu ai apucat să termini de mancat că deja te gândești cum să scapi de tot ce ai inghițit.
  • Pentru tine mâncarea ocupă un loc central în viața ta, însemnând că mereu ești în căutarea de modalități prin care să o eviți.
  • Te privești în oglindă dezaprobator, cu teamă și nu simți o mulțumire.

De cele mai multe ori a cere ajutorul celor din jur este primul pas spre vindecare. Viata ta nu trebuie sa se  desfășoară in jurul fricii de a lua in greutate.